In 2005 publiceerde National Geographic haar beroemde reportage over de blauwe zones; 5 gebieden verspreid over de wereld waar mensen gezonder en gelukkiger zijn en langer leven dan gemiddeld. De reportage was spraakmakend; want de onderzoekers ontdekten dat het geheim niet zat in sterke overgeërfde genen of een bijzondere leefomgeving, maar in kleine alledaagse dingen zoals het voedsel dat ze aten, de dagelijkse routine, het gezelschap waarin ze verkeerden en hun kijk op het leven waarbij het consumeren van een overwegend plantaardig dieet, het eten met mate, het actief bewegen ook bij hoge ouderdom en het onderhouden van een sterk sociaal netwerk de gemene deler was.

Vandaag de dag zijn de blauwe zones een begrip en de levenslessen een voorbeeld voor de rest van de wereld. Eén van deze gebieden is Loma Linda in Californië waar de Zevende-Dags Adventisten een opvallend buitenbeentje zijn. Met een leefstijl geïnspireerd door Bijbelse richtlijnen vormen ze een gezonde gemeenschap binnen de oververzadigde Amerikaanse consumptiemaatschappij waar velen kampen met obesitas en tal van welvaartziekten. Het is een opvallend verschil, dat steeds vaker de aandacht van de media trekt en wat leden van deze gemeenschap er toe heeft bewogen hun leefstijl om te zetten in een duurzaam programma dat u in 12 weken op weg helpt naar een beter leven. Niet alleen voor uzelf maar ook voor de wereld om u heen. Want het geheim om langer in goede gezondheid te kunnen leven ligt niet in frustrerende diëten of onhaalbare oefenprogramma's, maar in het maken van keuzes en het creëren van de juiste omgeving voor jezelf.